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註冊時間: 2005-08-04 文章: 622 來自: 台北
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發表於: 星期日 八月 09, 2009 2:19 pm
文章主題: 彈性襪穿著注意事項 |
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很多靜脈曲張患者抱怨穿不住彈性襪,最常見的原因有:
1. 大緊不舒服
2. 天氣太熱
3. 會癢
4. 容易滑下來
的確,在大熱天要穿又厚又緊的彈性襪一整天,用想的也知道不容易。但是靜脈曲張是個與生活習性有關的疾病,穿著彈性襪可以讓下肢靜脈回流變好,雖然只能治標而不治本,但對尚未雷射手術的病人而言不失為一種改善症狀的好方法。
穿著彈性襪要注意一些事項:
1. 彈性襪要買醫療用的,上有 FDA(美國) 或是 CE(歐洲) 認證標章才行。
2. 最好買露腳趾襪,會比較好穿。
3. 依症狀可買小腿襪(輕微者)或大腿襪(嚴重者)。
4. 必需每日或每二日清洗一次,才不會癢。
5. 早上起床尚未下床就穿好,最好是除了睡覺和洗澡外都穿著。
6. 若穿不住整天,則至少站立或走路會超過一小時的時段要穿著。
7. 若怕滑落可以買有防滑矽膠顆粒的襪子(見圖)。
8. 注意!醫療用的彈性襪壓力彈位是mmHg或是 kpa,不是"丹"。
有時彈性襪會滑脫而擠在膝蓋或足踝部位變成一條橡皮筋綁住血流,遇到這種情況要立刻調整彈性襪或重穿,若是反覆發生就表示此襪size不合應該重買,切勿強忍不適繼續穿。筆者就遇過一位病人穿彈性襪穿到皮膚裂傷(如下圖),若不是病人兒子覺得不對勁要求她來回診,恐怕她的症狀會愈來愈糟甚到阻礙血液回流。
延伸閱讀: 彈性襪的選擇 _________________ With malice toward none, with charity for all
各位!電腦不要看太久,起身運動一下吧
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